Você conhece os aparelhos utilizados nas aulas de Pilates?

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Equipado com modernos acessórios e equipamentos, o Core Pilates Studio oferece a seus alunos as mais diversas opções de modalidades de Pilates, priorizando o bem-estar dos praticantes.

Os exercícios são realizados no solo (Mat Pilates) com o auxílio de acessórios (rolos, bolas suíças, thera bands) ou em equipamentos específicos como o Reformer, Cadillac e Chair.

Os aparelhos são compostos de madeira maciça e utilizam molas com diferentes resistências, que auxiliam ou dificultam o movimento, variando a carga a ser executada.

Nos próximos posts vamos mostrar um pouco mais sobre os aparelhos utilizados nas aulas de Pilates. Não deixe de acompanhar. 

Até mais!